|
■主な効能
美肌作用・疲労回復・冷え性の改善・老化予防など
ダイエット効果 （新陳代謝の促進・デトックス効果）
ストレス解消・腰や肩こり、関節痛の軽減
アトピーの改善・更年期症状の改善 など
ＮＰＯ法人 日本スパ評議会 ロハスパ認定店 
|
２００６年３月に中軽井沢にオープンした岩盤浴
「石の休憩処 浪漫」
女性専用で、エステルームも併設された今話題の岩盤浴が楽しめます。
「岩盤浴」とは、祖母聖光石などの天然石を温めることにより発生する
遠赤外線やマイナスイオンをたっぷりと浴び、大量の汗をかいて体内の
細胞を活性化させ、デトックス（排毒）効果や免疫力・自然治癒力を高め
る温熱浴法です。一般のサウナと比較すると、低温（40〜42度）で利用
しやすく、入浴などによる水圧も受けないので身体への負担も少なく、
女性や身体の弱い人、高齢者にも適した温熱療法です。
「冷えは万病の元」であり、美容にも悪影響を及ぼすことから、年齢を
問わず、全国の女性に爆発的なブームを呼んでいます。
 岩盤浴の入り方
軽井沢初の「ロハスパ認定店」
|
ルーシーダットン（ホットヨガ） 教室のご案内
・午前の部； 毎週水曜日 AM10：00〜
・午後の部； 毎週金曜日
PM9:00〜
※詳しくはお問い合わせ下さい。
料金 ￥２，０００
※浪漫ではこまめに消毒・掃除を行なっておりますので、清潔に
安心してご利用いただけます。是非この機会にお越し下さい。
|
|
★ 毎月14日（石の日）と26日（風呂の日）は
「スペシャル感謝デー」
岩盤浴60分 １，０００円 30分延長300円
（90分300円）
詳しくは、ホームページまで
☆ムエダイエットレッスンはじめました！！
ムエダイエットは、タイの格闘技ムエタイを女性向けエクササイズしたものです。ヨガにくらべスピード感もあり、またパンチやキックは骨盤矯正やインナーマッスルの刺激になるので、特にお腹のポッコリには効果てきめんです（＾＾）ストレス解消や肩こり腰痛、生理痛などにもおすすめ。メタボ対策に・・・！とにかく楽しい！と言っていただいてなかなかの人気ですよ。
料金 ￥２，５００
※レッスン日はホットヨガと同じです。
|
|
